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德州女性人流后的饮食要注意哪些

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  德州女性人流后的饮食要注意哪些?

  如果女性在做过人流之后,要注意自己的饮食习惯,平时不要吃一些生冷的,辛辣的,油腻的,刺激的食物,如辣椒、酒、花椒、醋、胡椒、姜等,因为这些食品能够有效的刺激到器官充血,从而导致月经量的增多,平时也不要吃一些螃蟹、田螺、吓、河蚌等寒性比较大的食物。

  女性在做过人流之后要注意休息,平时不要做一些剧烈的运动,晚上的时候也不要熬夜,平时要注意休息,要保持良好的心情,不要有太多的压力等。

  女性在做过人流之后也不要吃太多的水果,因为水果大多都是寒凉之品,所以水果平时的时候尽量要少吃一点,较好人流之后先不吃水果,特别是刚从冰箱里面拿出来的水果 如西瓜、苹果、梨、桃子、柑桔、橘子、葡萄、香蕉、无花果、柿子等。如果非要吃的话,可以适当的吃一些温性较大的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、火龙果、红枣、桃子等,这些水果是属于温性的水果。

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